Walking - Ausdauersport für alle (ausgefallen)


Wer körperlich fit bleiben möchte, sich wohlfühlen und etwas für die Gesundheit tun will, ist hier angesprochen.
Besonders förderlich für die Gesundheit ist ein gezieltes Ausdauertraining, welches auch Spaß macht.
Walking ist mehr als Spazierengehen oder Wandern. Richtig betrieben ist es eine gesundheitsfördernde Ausdauersportart.
Mehr als gutes Schuhwerk, bequeme, der Witterung angemessene Kleidung ist nicht notwendig, um loszulegen und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Schopenhauer).
Bitte mitbringen:
Laufschuhe, bequeme Kleidung (evtl. auch Regenbekleidung) und gute Laune.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen.
Ulla Baumgärtner
G332
Kursgebühr:
37,00
, ermäßigt 26,00 €

Weitere Veranstaltungen von Ulla Baumgärtner

Bad Kreuznach
G330 19.02.18
Mo