Gymnastik für den ganzen Körper


Kein Unterricht am Donnerstag, dem 27. September 2018.
Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch.

12 Abende, 23.08.2018, - 06.12.2018,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G302
Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
37,00
, ermäßigt 26,00 €

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