Gymnastik für den ganzen Körper


Am Dienstag, dem 25. September 2018, kein Unterricht.
Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch.

12 Abende, 28.08.2018, - 04.12.2018,
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G307
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
37,00
, ermäßigt 26,00 €
Belegung:

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