Gymnastik für den ganzen Körper


Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch.

15 Abende, 29.01.2019, - 04.06.2019,
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G302
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
46,00
, ermäßigt 32,00 €

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Wolpiansky

Bad Kreuznach
G321 31.01.19
Do
Bad Kreuznach
G306 07.03.19
Do
Bad Kreuznach
G323 11.03.19
Mo