Fit und Gesund ab 50+ für Frauen


Abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mobilisation, Kräftigung und Dehnung (z. B. durch Wirbelsäulengymnastik, Pilates) mit und ohne Geräte bzw. Hilfsmittel (z. B. Theraband, Redondoball) sind Bestandteile dieses Kurses.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch.
12 Abende, 26.08.2019, - 25.11.2019,
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Cathleen Karallus-Eßwein
G305
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr: 37,00 €, ermäßigt 26,00 €
Belegung:

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Bad Kreuznach
G320 26.08.19
Mo