Selbstverteidigung gegen Überraschungsangriffe (ausgefallen)


Einen überraschenden Angriff abzuwehren oder gar zu kontern, erfordert viel Übung. Dieser Kurs soll aufzeigen, wie man am besten auf solche Überraschungen reagiert. Neben einer allgemeinen Einführung werden verschiedene Situationen nachgestellt und der sinnvolle Einsatz aller Körperwaffen wie Finger, Hände, Fäuste, Ellenbogen, Knie usw. geübt. Die praktischen Übungen erfordern eine normale körperliche Belastbarkeit.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen
Rolf Schoffers, Lehrer für asiatische Kampf- u. Bewegungskünste
E402
Kursgebühr:
42,00
 
  1. Volkshochschule Bad Kreuznach

    Wilhelmstraße 7-11
    55543 Bad Kreuznach

    Tel.: 0671 800723
    Fax: 0671 800763
    vhs@bad-kreuznach.de
    http://www.vhs-bad-kreuznach.de

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