Hormonyoga-Schnupperkurs für Frauen


Einführung ins Hormonyoga, Bewegung, Dehnung, Nacken-Rückenübungen, Entspannung und so einiges mehr... (inkl. Unterlagen für Übungen, die auch zu Hause ausgeführt werden können)
Hormon-Yoga ist eine sanfte Methode zur Aktivierung der Vitalität für Frauen ab 35 Jahren und eine „natürliche Alternative“ für die Zeit vor, während und nach der Menopause. Regelmäßig ausgeführt stärken die Übungen das Hormonsystem auf natürliche Weise. Beschwerden lassen deutlich nach, die Stimmung bessert sich. Zudem werden die Muskeln gekräftigt, die Haltung korrigiert, die Beweglichkeit durch Dehnung verbessert und die Knochen gestärkt.
Auch bei PMS (Prämenstruelles Syndrom) sowie zur Förderung der Fruchtbarkeit bei Schwangerschaftswunsch ist Hormonyoga effektiv einsetzbar.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, evtl. warme Socken
Matten etc. sind vorhanden, Snacks und Getränke stehen zur Verfügung
Parkplatz mit Parkscheibe gegenüber oder Parkhaus "Badeallee"
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
1 Vormittag, 05.04.2020,
Sonntag, 10:00 - 13:30 Uhr
1 Termin(e)
Marina Giring, Heilpraktikerin der Psychotherapie, Körpertherapeutin
G218
Casa di Vita - Marina Giring, Salinenstraße 68, 55543 Bad Kreuznach
Kursgebühr:
35,00
Belegung: