Gymnastik für den ganzen Körper


Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch

16 Abende, 04.02.2020, - 16.06.2020,
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
16 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G303
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
49,00
, ermäßigt 34,00 €

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