Gymnastik für den ganzen Körper


Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch
13 Abende, 27.02.2020, - 18.06.2020,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G306
Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
40,00
, ermäßigt 28,00 €

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