Vinyasa Yoga


In Verbindung mit der Atmung werden die Yogaübungen im Vinyasa Yoga  in einer angepassten dynamischen Form ausgeführt. Dies bringt Beweglichkeit vor allem auch für den Rücken und schafft ein gutes Körpergefühl. Dem schließt sich eine Entspannungsphase an, um vom Alltag loslassen zu können.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Mitgebracht werden sollen Freude an Bewegung und Lust, die eigene Beweglichkeit zu fördern!
Bitte mitbringen:
eine rutschfeste Matte, eine Decke, dicke Socken
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
13 Abende, 06.02.2020, - 28.05.2020,
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Regina Becherer, Yogalehrerin
G210
Integrierte Gesamtschule Sophie Sondhelm , Jakob-Kiefer-Halle, Heidenmauer 12, 55543 Bad Kreuznach, Schulungsraum
Kursgebühr:
72,00
, ermäßigt 50,00 €
Belegung:

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Bad Kreuznach
G212 06.02.20
Do