Online-Kurs
Yin Yoga am Morgen
(ausgefallen)


Kein Unterricht am 17.02., 24.02., 17.03. und 09.06.2022.
Yin Yoga schenkt Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Es geht vor allem darum loszulassen, um tiefliegende muskuläre Schichten wie die Faszien und das Bindegewebe zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. Nach einer Yin Yoga-Stunde fühlt man sich ruhig, ausgeglichen und entspannt.
Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Level geeignet.
Voraussetzungen sind:
ein Computer oder Tablet (mit schneller Internetverbindung (min. 512 Kbit/s) - Google Chrome oder Firefox als empfohlener Browser, evtl. Kamera, Mikrofon
Bitte bereithalten:
eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, die nicht einengt, dicke Socken, etwas zu trinken für zwischendurch
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Höchstteilnehmerzahl: 5 Personen

Regina Becherer, Yogalehrerin
G208122
Kursgebühr: 138,00 €

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Do 03.02.22
17:55 – 19:25 Uhr
Bad Kreuznach
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Bad Kreuznach
 

Unser Programm


Das 1. Semester 2022 startet am 24. Januar 2022.

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