Yin Yoga


Kein Unterricht am 17.02., 24.02., 17.03. und 09.06.2022.
Yin Yoga schenkt Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Es geht vor allem darum loszulassen, um tiefliegende muskuläre Schichten wie die Faszien und das Bindegewebe zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. Nach einer Yin Yoga-Stunde fühlt man sich ruhig, ausgeglichen und entspannt.
Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Level geeignet.
Falls der Kurs aufgrund der Corona-Beschränkungen nicht in Präsenz stattfinden kann, wird der Unterricht online in der vhs.cloud durchgeführt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns.
Bitte mitbringen:

lange Sporthose, langärmliges T-Shirt, warme Socken und eine warme Jacke oder eine wärmende Decke, Yogamatte und ein kleines Kissen
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen

15 Abende, 03.02.2022 - 23.06.2022
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr,
15 Termin(e)
Regina Becherer, Yogalehrerin
G212122
Kindertagesstätte Zur Klaster, Zur Klaster 2, 55545 Bad Kreuznach, Gymnastikraum, 1 . OG
Kursgebühr:
104,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Regina Becherer

G210122
Do 03.02.22
17:55 – 19:25 Uhr
Bad Kreuznach
 

Unser Programm


Das 1. Semester 2022 startet am 24. Januar 2022.

Hier können Sie das aktuelle Programm als blätterbares pdf herunterladen:


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