Fit und gesund ab 50+ für Frauen


Abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining für den ganzen Körper. Mobilisation, Kräftigung und Dehnung (z. B. durch Wirbelsäulengymnastik) mit und ohne Geräte bzw. Hilfsmittel (z. B. Theraband, Redondoball) sind Bestandteile dieses Kurses.

Kein Unterricht am 30.5. und 13.6.2022.

Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen
14 Abende, 07.03.2022 - 11.07.2022
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr,
14 Termin(e)
Marion Alt
G304122
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr: 52,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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Di 25.01.22
19:00– 20:00 Uhr
Bad Kreuznach
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Di 25.01.22
20:00– 21:00 Uhr
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