Selbstverteidigung gegen Überraschungsangriffe


Einen überraschenden Angriff abzuwehren oder gar zu kontern erfordert viel Übung. Dieser Kurs soll aufzeigen, wie man am besten auf solche Überraschungen reagiert. Neben einer allgemeinen Einführung werden verschiedene Situationen nachgestellt und der sinnvolle Einsatz aller Körperwaffen wie Finger, Hände, Fäuste, Ellenbogen, Knie usw. geübt. Die praktischen Übungen erfordern eine normale körperliche Belastbarkeit.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Für diese Veranstaltung ist keine Ermäßigung möglich.

1 Tag, 17.09.2022
Samstag, 15:00 - 18:15 Uhr,
1 Termin(e)
Rolf Schoffers, Lehrer für asiatische Kampf- u. Bewegungskünste
E200222
Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
48,00

Belegung: 
Plätze frei
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