Yin Yoga


Kein Unterricht am 22.09.2022.
Yin Yoga schenkt Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Es geht vor allem darum loszulassen, um tiefliegende muskuläre Schichten wie die Faszien und das Bindegewebe zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. Nach einer Yin Yoga-Stunde fühlt man sich ruhig, ausgeglichen und entspannt.
Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Level geeignet.
Falls der Kurs aufgrund der Corona-Beschränkungen nicht in Präsenz stattfinden kann, wird der Unterricht online in der vhs.cloud durchgeführt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns.
Bitte mitbringen:

lange Sporthose, langärmliges T-Shirt, warme Socken und eine warme Jacke oder eine wärmende Decke, Yogamatte und ein kleines Kissen
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Höchstteilnehmerzahl:  8 Personen

11 Abende, 08.09.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr,
11 Termin(e)
Regina Becherer, Yogalehrerin
G202222
Kindertagesstätte Zur Klaster, Zur Klaster 2, 55545 Bad Kreuznach, Gymnastikraum, 1 . OG
Kursgebühr:
76,00

Belegung: 
Plätze frei
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Weitere Veranstaltungen von Regina Becherer

Do 08.09.22
17:55– 19:25 Uhr
Bad Kreuznach
Plätze frei

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