Gymnastik für den ganzen Körper


Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen und Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch
11 Abende, 13.09.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr,
11 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G306222
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
34,00

Belegung: 
Plätze frei
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