Online-Kurs
Ganzheitliches Körpertraining
Neu!


Functional Training kehrt zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung zurück. Trainiert wird mit minimalem Aufwand. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bieten abwechslungsreiche Workouts. Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination werden schonend verbessert. Die Ganzkörperübungen werden in komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, ausgeführt. Muskeln der Körpermitte und der Tiefenmuskulatur werden mit Hilfe von Koordinations- und Gleichgewichtsübungen trainiert. Das Besondere an diesem Kurs: Feste Kurstermine online. Sie nehmen bequem von zu Hause aus teil und trainieren vor dem PC, Tablet oder Smart-TV. Jede Trainingseinheit wird aufgezeichnet und in der vhs.cloud zur Wiederholung zur Verfügung gestellt. Dort steht unser Trainer auch für Nachfragen zur Verfügung.
Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Eschweiler statt. Ihr Name, Vorname sowie Ihre E-Mail-Adresse werden an die vhs Eschweiler sowie ggf. an den DVV als Betreiber der Lernplattform vhs.cloud weitergegeben. Es gelten die Stornierungsbedingungen aus den AGB der vhs Eschweiler.
Der Kurs findet ausschließlich online über die vhs.cloud bzw. das Konferenzsystem BigBlueButton statt. Die Zugangsdaten für den Kurs erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bei uns von der vhs Eschweiler.
Für diesen Kurs kann leider keine Ermäßigung gewährt werden.

14 Abende, 22.09.2022 - 05.01.2023,
14 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do29.09.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do20.10.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do27.10.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do03.11.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do10.11.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do17.11.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do24.11.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do01.12.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do08.12.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do15.12.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do22.12.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do29.12.2022
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Do05.01.2023
18:45 - 19:30 Uhr
vhs.cloud
Detlef Gerth, Medical Fitness Coach
G302222
vhs.cloud
Kursgebühr: 56,50 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Kursleitung gesucht

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Aktuell suchen wir dringend Kursleitungen im Bereich Fitness und Bewegung sowie im Bereich Sprachen, hier vor allem Italienisch.

Neben Ihrer Fachkompetenz sollten Sie Freude daran haben, Ihr Wissen der Zielgruppe angepasst weiterzugeben.

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