STRONG by Zumba


STRONG by Zumba ist das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern.
STRONG by Zumba ist ein kraftvolles Konditionstraining, das den gesamten Körper fordert. Das Besondere ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Man baut Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Die Übungen sind relativ simpel und leicht nachzumachen. Außerdem gibt es keine komplizierte Tanzchoreografie. Durch die schnell erlernten und unkomplizierten Schrittfolgen sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, eine Gymnastikmatte für Bodenübungen, Handtücher sowie ein Getränk
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Für diesen Kurs kann leider keine Ermäßigung gewährt werden.



7 Abende, 30.01.2023 - 20.03.2023
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr,
7 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo06.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo13.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo27.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo06.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo13.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo20.03.2023
19:30 - 20:30 Uhr		 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Ione Goncalves-Hartnuss
G500123
Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr: 47,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ione Goncalves-Hartnuss

STRONG by Zumba - HIIT

G501123
Mo 17.04.23
19:30–20:30 Uhr
Bad Kreuznach
Plätze frei

Kursleitung gesucht

Wir suchen neue Kursleitungen auf Honorarbasis, die unsere bestehenden Kursangebote mit neuen Themen bereichern.

Aktuell suchen wir Kursleitungen aus dem Bereich Fitness und Bewegung (wie z. B. Pilates, Faszientraining, oder ähnliches), dem Bereich Sprachen, und dem Bereich Kultur und Gestalten (z. B. Zeichenkurse, Handlettering, Theaterangebote).

Auch wenn Sie eine ganz andere Idee haben, melden Sie sich gerne bei uns.

Neben Ihrer Fachkompetenz sollten Sie Freude daran haben, Ihr Wissen der Zielgruppe angepasst weiterzugeben.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, schauen Sie gern auf "Kursleiter*in an der Volkshochschule werden!" für weitere Informationen und nehmen Sie Kontakt mit uns auf unter 0671/800 -723 oder per E-Mail an vhs@bad-kreuznach.de.

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