Unser Programm
Hier können Sie das aktuelle Programmheft für das Semester 1/2023 als pdf herunterladen:
Yoga Iyengar - Aufrecht und heiter durchs Leben gehen
Yoga nach BKS Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung.
Durch die korrekte Körperhaltung, ausgehend von einer stabilen Fußstellung, stärken und stabilisieren Sie nicht nur die Wirbelsäule sondern auch den gesamten Organismus. Durch die Aufrichtung entwickeln Sie eine tiefe und entspannte Atmung.
Das regelmäßige Üben von Yoga stärkt den Körper von innen und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an.
Bitte mitbringen:
rutschfeste Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme SockenMindestteilnehmerzahl: 6 Personen Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Für diesen Kurs kann leider keine Ermäßigung gewährt werden.
Für diesen Kurs kann leider keine Ermäßigung gewährt werden.
| 9 Abende, 19.04.2023 - 28.06.2023 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, | |||||||||||||||||||||||||||||||
9 Termin(e)
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Elisabeth Lachner-Müller | |||||||||||||||||||||||||||||||
| G225123 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Kindertagesstätte Zur Klaster, Zur Klaster 2, 55545 Bad Kreuznach, Gymnastikraum, 1 . OG | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 91,00 € | |||||||||||||||||||||||||||||||
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
