Qigong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
am Vormittag (aktuell nicht im Programm)


Qigong: mit speziellen Übungen und Hinweisen zur Art und Weise des Übens im Laufe der Jahreszeiten. Gelenkübungen: die grundlegenden Bewegungen der Gelenke verstehen, um sich effektiv zu bewegen und Blockaden zu lösen.
Das Ziel ist es, Anfänger*innen einen einfachen, aber fundierten Einstieg in die Qigong-Übungen zu bieten und Fortgeschrittene durch neue Übungen zu einem tieferen Verständnis zu führen.



Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen

Dieser Kurs findet ab 7 Personen statt.

14.02.2024 - 20.03.2024 (6-mal) 10:30 - 12:00 Uhr,
G250124
Kursgebühr: 61,00 €