Qigong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (aktuell nicht im Programm)


Qigong: mit speziellen Übungen und Hinweisen zur Art und Weise des Übens im Laufe der Jahreszeiten. Gelenkübungen: die grundlegenden Bewegungen der Gelenke verstehen, um sich effektiv zu bewegen und Blockaden zu lösen. Das Ziel ist es, Anfänger*innen einen einfachen, aber fundierten Einstieg in die Qigong-Übungen zu bieten und Fortgeschrittene durch neue Übungen zu einem tieferen Verständnis zu führen.

Bitte mitbringen:
eine Matte, bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen

Dieser Kurs findet ab 7 Personen statt.


16.02.2024 - 22.03.2024 (6-mal) 16:30 - 18:00 Uhr,
G256124
Kursgebühr: 61,00 €

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