Gymnastik für den ganzen Körper


Kein Unterricht in der Zeit vom 17. September bis einschließlich 22. Oktober 2020.
Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch
11 Abende, 20.08.2020, - 10.12.2020,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G307
Friedrich-Moebus-Stadion, Pfingstwiese, 55545 Bad Kreuznach
Kursgebühr:
34,00
, ermäßigt 24,00 €
Belegung:

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