Online-Kurs
Yin Yoga (ausgefallen)
Yin Yoga schenkt Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Es geht vor allem darum loszulassen, um tiefliegende muskuläre Schichten wie die Faszien und das Bindegewebe zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. Nach einer Yin Yoga-Stunde fühlt man sich ruhig, ausgeglichen und entspannt.
Der Kurs findet online in der vhs.cloud statt. Wenn Sie dort noch keinen Account haben, können Sie sich unter
www.vhs.cloud kostenlos registrieren. Die Zugangsdaten für den Kurs in der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bei uns.
Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Level geeignet.Voraussetzungen sind:
ein Computer oder Tablet (mit schneller Internetverbindung (min. 512 Kbit/s) - Google Chrome oder Firefox als empfohlener Browser, evtl. Kamera, Mikrofon
Bitte bereithalten: eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, die nicht einengt, dicke Socken, etwas zu trinken für zwischendurch
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Do
04.02.21
19:30
– 21:00 Uhr
Do
04.03.21
17:55
– 19:25 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
Di
20.04.21
07:30
– 08:15 Uhr
Di
20.04.21
10:00
– 10:45 Uhr
Di
20.04.21
09:00
– 09:45 Uhr
