Onlinekurs
Vinyasa Yoga für Anfänger/-innen


Wir wollen im Vinyasa Yoga Positionen - sogenannte Asanas - üben und diese vor allem im mittleren Part der Stunde fließend aneinanderreihen und wichtige Asanas länger halten. Dabei ist mir die Ausführung wichtig - diese liegt in der Kräftigung und nicht im Tempo. Diese Vinyasa Yoga-Stunde ist geeignet für all jene, die Beweglichkeit,  Kräftigung und Körpergefühl gewinnen wollen.
Der Kurs findet online in der vhs.cloud (www.vhs.cloud) statt. Nach ihrer Anmeldung zum Kurs bei der VHS müssen sich die Teilnehmenden auch in der vhs.cloud registrieren. Sie erhalten dann von der VHS den Zugangscode für die Teilnahme an diesem Kurs.

Voraussetzungen sind:
ein Computer oder Tablet (mit schneller Internetverbindung (min. 512 Kbit/s) - Google Chrome oder Firefox als empfohlener Browser, evtl. Kamera, Mikrofon (evtl. Headset)

Bitte bereithalten:
eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, die nicht einengt, dicke Socken, etwas zu trinken für zwischendurch
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
11 Vormittage, 01.09.2020, - 24.11.2020,
Dienstag, 09:00 - 09:45 Uhr
11 Termin(e)
Regina Becherer, Yogalehrerin
G204
vhs.cloud
Kursgebühr: 51,00 €, ermäßigt 36,00 €
Belegung:

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