Onlinekurs Guten-Morgen-Yogastunde (ausgefallen)Neu!


Komm zum Yoga und finde dein inneres Gleichgewicht! Yoga und die gute Laune …
Kann man besser in den Tag starten?!

Yoga ist nicht nur schonend für die Gelenke, sondern entspannt den gesamten Körper. Die Übungen (Asanas) mit der richtigen Atmung auszuführen, stärkt die Tiefenmuskulatur, entspannt den Geist und überzeugt dich durch die neu gewonnene Energie ganz von allein.

Der Kurs findet online in der vhs.cloud (www.vhs.cloud) statt. Nach ihrer Anmeldung zum Kurs bei der VHS müssen sich die Teilnehmenden auch in der vhs.cloud registrieren. Sie erhalten dann von der VHS den Zugangscode für die Teilnahme an diesem Kurs.
Voraussetzungen sind:
ein Computer oder Tablet (mit schneller Internetverbindung (min. 512 Kbit/s) - Google Chrome oder Firefox als empfohlener Browser, evtl. Kamera, Mikrofon (evtl. Headset)

Bitte bereithalten:
eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, die nicht einengt, dicke Socken, etwas zu trinken für zwischendurch
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Regina Becherer, Yogalehrerin
G203
Kursgebühr: 51,00 €, ermäßigt 36,00 €

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  1. Volkshochschule Bad Kreuznach

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