Qigong für eine gesunde Atmung


Die Atmung ist grundlegender Bestandteil des menschlichen Lebens. Eine richtige und vollständige Atmung kann in vielen Aspekten unsere Gesunderhaltung unterstützen. Dieser Kurs bietet eine Einführung in grundlegende Atemübungen sowie Übungen für die Lunge. Diese Übungen kann man zu Hause fortsetzen und in den Alltag integrieren.
Bitte mitbringen:
eine Matte, bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
1 Vormittag, 13.09.2020,
Sonntag, 09:30 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Reiner Britz, Qigong-Lehrer
G244
Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
18,00
, ermäßigt 13,00 €
Belegung:

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