Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken


Mit Hilfe von meditativen Bewegungen, sanften Dehnungen, Atem- und Visualisierungsübungen beheben wir die Blockaden im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule. Die genauen Übungsinhalte werden an das Niveau der Teilnehmer / Teilnehmerinnen angepasst. Die einfachen Übungen können von jederfrau / jedermann ausgeführt werden. Sie stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und lösen Verspannungen, wodurch viele Beschwerden gemindert oder ggf. ganz behoben werden können.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen.

1 Nachmittag, 26.11.2017,
Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Reiner Britz, Qi-Gong-Lehrer
G246
Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Kursgebühr:
18,00
, ermäßigt 13,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Reiner Britz

Bad Kreuznach
G244 17.09.17
So
Bad Kreuznach
G248 28.01.18
So