Vinyasa Yoga


Wir wollen im Vinyasa Yoga Positionen - sogenannte Asanas - üben und diese vor allem im mittleren Part der Stunde fließend aneinanderreihen und wichtige Asanas länger halten. Dabei ist mir die Ausführung wichtig - diese liegt in der Kräftigung und nicht im Tempo. Diese Vinyasa Yoga-Stunde ist geeignet für all jene, die Beweglichkeit,  Kräftigung und Körpergefühl gewinnen wollen.
Bitte mitbringen:
eine rutschfeste Matte, eine Decke, dicke Socken
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
11 Abende, 03.09.2020, - 03.12.2020,
Donnerstag, 17:50 - 19:20 Uhr
11 Termin(e)
Regina Becherer, Yogalehrerin
G214
Integrierte Gesamtschule Sophie Sondhelm , Jakob-Kiefer-Halle, Heidenmauer 12, 55543 Bad Kreuznach, Foyer
Kursgebühr: 61,00 €, ermäßigt 43,00 €

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Bad Kreuznach
G216 03.09.20
Do
 
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