Selbstverteidigung gegen Überraschungsangriffe


Einen überraschenden Angriff abzuwehren oder gar zu kontern erfordert viel Übung. Dieser Kurs soll aufzeigen, wie man am besten auf solche Überraschungen reagiert. Neben einer allgemeinen Einführung werden verschiedene Situationen nachgestellt und der sinnvolle Einsatz aller Körperwaffen wie Finger, Hände, Fäuste, Ellenbogen, Knie usw. geübt. Die praktischen Übungen erfordern eine normale körperliche Belastbarkeit.

Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung

Der Kurs findet ab 6 Personen statt.

Teilnahme ab 16 Jahren

Für diesen Kurs  ist keine Ermäßigung möglich.

1 Tag, 05.07.2025
Samstag, 15:00 - 18:30 Uhr,
1 Termin(e)
Sa 05.07.2025 15:00 - 18:30 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Rolf Schoffers
, Lehrer für asiatische Kampf- und Bewegungskünste
E800125
Kursgebühr: 52,00 € (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)