Selbstverteidigung gegen Überraschungsangriffe


Einen überraschenden Angriff abzuwehren oder gar zu kontern erfordert viel Übung. Dieser Kurs soll aufzeigen, wie man am besten auf solche Überraschungen reagiert. Neben einer allgemeinen Einführung werden verschiedene Situationen nachgestellt und der sinnvolle Einsatz aller Körperwaffen wie Finger, Hände, Fäuste, Ellenbogen, Knie usw. geübt. Die praktischen Übungen erfordern eine normale körperliche Belastbarkeit.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung

Der Kurs findet ab 6 Personen statt.

Teilnahme ab 16 Jahren möglich.

Für diesen Kurs  ist keine Ermäßigung möglich.

1 Tag, 24.08.2024
Samstag, 15:00 - 18:30 Uhr,
1 Termin(e)
Sa 24.08.2024 15:00 - 18:30 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Rolf Schoffers
, Lehrer für asiatische Kampf- und Bewegungskünste
E700224
Kursgebühr: 52,00 € (nicht rabattierbar)

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Plätze frei
(Plätze frei)