Hatha Yoga in Verbindung mit Achtsamkeit
am Vormittag


Der Kurs will die Freude am bewegten Bei-sich-sein vermitteln. Durch das In-sich-reinspüren und Mit-sich-verbunden-sein wird die Wahrnehmung nach Innen gelenkt. Die Freude, in der achtsamen Bewegung sich zu spüren und wahrzunehmen, hilft uns, in Kontakt mit dem Körper und Geist zu treten. 
Die angeleiteten Asanas werden in einer achtsamen Atmosphäre ohne Leistungsdruck ausgeführt.

Der Kurs ist für Anfänger/-innen sowie für Geübte geeignet.


Bitte mitbringen:
Yogamatte, eine Decke, kleines Kissen, in den Wintermonaten warme Kleidung

Der Kurs findet ab 6 Personen statt.  



11 Vormittage, 05.09.2024 - 05.12.2024
Donnerstag, 10:30 - 11:45 Uhr,
11 Termin(e)
Do 05.09.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 12.09.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 19.09.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 26.09.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 10.10.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 31.10.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 07.11.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 14.11.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 21.11.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 28.11.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Do 05.12.2024 10:30 - 11:45 Uhr KEB Bad Kreuznach, Bahnstraße 26, 55543 Bad Kreuznach, Gymnastikraum der DJK Adler
Andrea Maier
, Yogalehrerin
G266224
Kursgebühr: 96,00 €

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