STRONG Nation®


STRONG Nation® bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Synchronisation von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales HIIT-Workout für den ganzen Körper. HIIT steht hier für hochintensives Intervalltraining! Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems trainiert.
Die Musik mit schönen Beats wurde speziell für das Programm entwickelt und perfekt an die Übungen angepasst. 

Bitte mitbringen:
bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, eine Gymnastikmatte für Bodenübungen, Handtücher sowie ein Getränk

Der Kurs findet ab 8 Personen statt.

Für diesen Kurs ist keine Ermäßigung möglich.


12 Abende, 09.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr,
12 Termin(e)
Mo 09.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 16.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 23.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 30.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 07.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 28.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 04.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 11.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 18.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 25.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 02.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 09.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Ione Goncalves-Hartnuss
G308224
Kursgebühr: 88,00 € (nicht rabattierbar)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)