Hatha Yoga sanft

Der sanfte Weg zum neuen Körpergefühl

Ziel dieses Kurses ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dadurch einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen.

Sie erlernen sanfte Yogaübungen, die Ihren Körper stärken und dehnen.

Atemübungen, die die Übungen begleiten und unterstützen, führen zu einem verfeinerten Körpergefühl und tragen zur Entspannung bei.

Außerdem wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Level geeignet.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, eine Decke und ein kleines Kissen, in den Wintermonaten warme Kleidung

Der Kurs findet ab 10 Personen statt.

Zeiten

17 Abende, 22.01.2026 - 18.06.2026
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr,

Anzahl

17 Termin(e)

Do 22.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 29.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 05.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 19.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 26.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 05.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 12.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 19.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 26.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 16.04.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 23.04.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 30.04.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 07.05.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 21.05.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 28.05.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 11.06.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 18.06.2026 18:30 - 20:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 14, Hofgartenstraße 14, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle