Modern Square Dance - Fitness für Körper und Geist
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Kein Unterricht am 10.05.
Square Dance verbindet tänzerische Bewegung, Konzentration und ein besonderes Gemeinschaftserlebnis.
Jeweils vier Paare bilden einen „Square“, in dem ein Caller die Figuren ansagt. Diese gehen fließend ineinander über, sodass die Tänzer/-innen ständig ihre Positionen wechseln und gemeinsam immer neue, abwechslungsreiche Choreografien gestalten. Die Folgen der Figuren entstehen spontan durch die Ansagen des Callers – Mitdenken ist also Teil des Vergnügens. So wird Square Dance zu einem echten „Gehirnjogging auf dem Parkett“.
Mit seinen lebendigen Rhythmen, der fröhlichen Atmosphäre und der aktiven Gruppenarbeit ist Square Dance ein moderner Tanzsport, der sowohl körperliche Fitness als auch geistige Beweglichkeit stärkt. Gleichzeitig wirkt er ausgleichend, baut Stress ab und fördert das Wohlbefinden.
Was wird im Kurs gelernt?
Grundschritte und Basisfiguren des Modern Square Dance
Orientierung im „Square“ und Zusammenarbeit mit den anderen Tänzer/-innen
das Umsetzen von Caller-Ansagen in fließende Bewegungsabläufe
Rhythmusgefühl, Reaktionsvermögen und Koordination
erste einfache Choreografien, die sich aus erlernten Figuren zusammensetzen
Sie erleben, wie Körper und Geist gleichermaßen gefordert werden und wie viel Freude gemeinsames Tanzen in entspannter Atmosphäre bereitet.
Der Kurs wird unterstützt von den Tänzer*/-nnen des Square Dance Clubs RED ROCK HOPPERS SDC-Hüffelsheim e.V., die mit ihrer Erfahrung und Begeisterung das Lernen zusätzlich bereichern.
Der Kurs eignet sich für Einsteiger/-innen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nur Spaß an Musik, Bewegung und gemeinsamer Aktivität ist mitzubringen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und Schuhe mit heller, sauberer Sohle, ein Getränk
