Gymnastik für Frauen und Männer 50 +

Kein Unterricht am 17.09. statt!

In diesem Kurs erlernen Sie ein Übungsprogramm, mit dem Sie Ihre körperlichen Ressourcen erhalten und verbessern. Die Übungen zielen auf den ganzen Körper und werden mit und ohne Handgeräte durchgeführt.

Die Muskeln werden gekräftigt und gedehnt und auch Ausdauer und Entspannung kommen nicht zu kurz.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte und Handtuch

Der Kurs findet ab 10 Personen statt.

Zeiten

11 Abende, 03.09.2026 - 03.12.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,

Anzahl

11 Termin(e)

Do 03.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 10.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 24.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 01.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 22.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 29.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 05.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 12.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 19.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 26.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 03.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle