Gute Vorsätze geraten schnell wieder in Vergessenheit. Oft liegt das nicht am fehlenden Willen, sondern daran, dass uns im Alltag die passenden Routinen fehlen und wir nicht wissen, wie man neue Gewohnheiten lernen und nachhaltig verankern kann.
In diesem Kurs erfahren Sie, warum es bisher schwergefallen ist, Vorsätze langfristig umzusetzen, und wie es künftig gelingen kann, dranzubleiben. Schritt für Schritt lernen Sie, ihre persönlichen Muster zu erkennen, hilfreiche Werkzeuge zu nutzen und neue Routinen so zu gestalten, dass Sie wirklich Bestand haben.
Neben theoretischem Input bietet der Kurs genügend Raum zum Ausprobieren und Reflektieren.
Mit dem begleitenden Arbeitsbuch können individuelle Gewohnheiten analysiert, Ziele formuliert und konkrete Strategien entwickelt werden.
Kleine Veränderungen im Alltag können so große Wirkung entfalten – für mehr Zufriedenheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität.
Bitte mitbringen: Stifte zum Schreiben
Die Veranstaltung findet ab 6 Personen statt.
Für diese Veranstaltung ist keine Ermäßigung möglich.
