Yoga in den Salzgrotten

Sanfte Yogaübungen im Sitzen und Liegen (Liegestuhl), achtsame Atemübungen, Zeit für Ruhe, Entspannung und bei sich selbst ankommen.

Ziele: die Körperwahrnehmung verbessern, Beweglichkeit erhalten, Verspannungen lösen, im Hier und Jetzt ankommen.

Anmeldung und Infos bitte direkt bei den crucenia Salzgrotten, Tel. 0671 / 991128 (zu den Bürozeiten; nicht an Wochenenden und Feiertagen).