Was sagen Sie in Momenten im Leben, wenn Ihnen „der Kopf vor Wut platzt“ oder Sie dem Chef etwas mitteilen wollen, weil er Ihre Grenzen überschritten hat oder ein Freund/-in zu einem Treffen zu spät kommt, ohne jemanden abzuwerten.
Die GfK hilft Ihnen, sich in „brenzligen“ Situationen zu verständigen und sich vollständig auszudrücken. Sie hilft Ihnen, Ihre Bitten ohne Forderungen zu stellen, damit Ihr Gegenüber diese auch hören kann. Die GfK hilft Ihnen, Ihr Leben näher an Ihren Werten (Bedürfnissen) zu leben und selbstbestimmter zu sein. Bei der GfK geht es um eine Veränderung der inneren Haltung zu sich und anderen.
Bitte mitbringen:
Heft und Stift, Getränke und Verpflegung für den Tag
Ein Handout mit allen relevanten Themen und Inhalten wird im Kurs bereitgestellt.
