Tai Chi Chuan – Die Kunst der sanften Bewegung
am Vormittag

Tauchen Sie ein in die Welt des Tai Chi Chuan, einer Kunst, die ursprünglich aus der chinesischen Kampfkunst entwickelt wurde. Tai Chi vereint fließende Körperbewegungen mit tiefgreifender Entspannung und Meditation, um Ihnen zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu verhelfen. Tai Chi führt uns in tiefe Stille, aber zur selben Zeit ist unsere Energie lebendig. Wir erholen uns und gewinnen Kraft, Gesundheit und Ausgeglichenheit für das tägliche Leben. In diesem Kurs lernen Sie auch eine andere faszinierende Tai Chi-Form kennen. Diese spezielle Technik wird mit einem Fächer ausgeführt und verleiht den Bewegungen eine zusätzliche Dimension von Anmut und Ausdruckskraft.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe sowie ein Getränk