Gymnastik für Frauen – Rückenfitness


Mit Übungen für das Gleichgewicht und die allgemeine Körperhaltung mit Hilfsgeräten wie Tubes oder Therabändern und Hanteln.
Wir beginnen mit einem leichten Warm-up (Kondition und Koordination). Es folgen gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po sowie Gleichgewichts- und Dehnungsübungen. Alle Muskelpartien werden beansprucht und gestärkt. 

Bitte mitbringen:
Matte, Hanteln und soweit vorhanden Tubes

13 Abende, 25.08.2025 - 01.12.2025
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr,
13 Termin(e)
Mo 25.08.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 01.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 08.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 15.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 22.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 29.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 06.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 27.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 03.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 10.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 17.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 24.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 01.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Angelika Maschtowski von Kolovrat
G302225
Kursgebühr: 46,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Diese Veranstaltung läuft bereits. Bitte kontaktieren Sie uns, um zu besprechen, ob eine Anmeldung noch möglich ist. 

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termine in Kalender speichern