In diesem Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Brustschwimmtechnik und verbessern Schritt für Schritt Ihre Wasserlage. Durch gezielte Übungen bauen Sie Ihre Ausdauer auf, optimieren Ihre Streckenlänge und perfektionieren Ihre Atemtechnik. Außerdem lernen Sie die Grundlagen des Kraulschwimmens kennen: Wir beginnen mit der Arm- und Beinarbeit und üben, die Bewegungen mit einer verbesserten Wasserlage und Atmung zu verbinden. Der Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihre Kenntnisse im Brustschwimmen festigen und erste Erfahrungen im Kraulschwimmen sammeln möchten. Bitte mitbringen:
Badesachen; Schwimmbrille, wenn vorhanden.
Der Eintrittspreis ist in der Kursgebühr enthalten.
