Pilates mit Ball


Pilates ist ein sanfter und wirkungsvoller Bewegungsansatz  für den ganzen Körper. 
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen, um die tieferliegende Rumpfmuskulatur zu kräftigen. 
Außerdem erhalten Sie Anregungen zur Dehnung und Entspannung und setzen diese eigenständig um.

Bitte mitbringen: 
Matte, Handtuch, Socken, Redondo-Ball o. Ä.

14 Nachmittage, 24.08.2026 - 07.12.2026
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr,
14 Termin(e)
Mo 24.08.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 31.08.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 07.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 14.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 21.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 28.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 19.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 26.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 02.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 09.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 16.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 23.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 30.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 07.12.2026 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Heidrun Wolpiansky
G400226
Kursgebühr: 49,00 €

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