Sie lieben es zu tanzen und möchten Ihre Leidenschaft mit einem effektiven Fitnessworkout verbinden?
Dann ist dancit® Starter genau das Richtige für Sie.
In diesem Kurs lernen Sie, Tanz und Fitness auf inspirierende Weise zu vereinen.
Dancit®, entwickelt von dem aus Let’s Dance bekannten Profitänzer Christian Polanc, kombiniert Elemente aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining – und das mit jeder Menge Spaß und Energie.
Vom Cha-Cha-Cha über Salsa bis zum Wiener Walzer lernen Sie grundlegende Schritte und Bewegungen verschiedener Tanzstile kennen. Dabei werden nicht nur Koordination und Kondition gefördert, sondern auch das Körpergefühl und das Gefühl für Rhythmus gestärkt.
Tanzerfahrung ist nicht erforderlich – Sie lernen Schritt für Schritt, sich tänzerisch fit zu halten!
