Gymnastik für Frauen - Mobilisation der Wirbelsäule


Trainieren Sie gezielt Bauch, Beine und Po. Wir führen Übungen durch, die Ihre Muskeln stärken, die Körperhaltung verbessern und Ihre Fitness fördern. Dazu kommt die Mobilisation der Wirbelsäule, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit Hanteln und Tubes.


Bitte mitbringen:
Matte, Hanteln und soweit vorhanden Tubes

6 Abende, 12.02.2024 - 18.03.2024
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Mo 05.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
 Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 12.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle
Angelika Maschtowski von Kolovrat
G310124
Kursgebühr: 21,00 €

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noch 1 Platz frei
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    1. Gymnastik für Frauen - mit Hanteln und TubesG320124

      08.04.24 - 08.07.24 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Bad Kreuznach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)