Ganzkörper-Workout - Fit in den Herbst
Bei diesem Gymnastik-Workout werden wir mit und ohne Hanteln gezielt unsere Muskeln trainieren.
Wir starten die Stunde mit Ausdauer sowie Koordination und setzen sie mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen fort.
Natürlich kommen Dehnung und Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:Matte, Handtuch, Hanteln o.ä. Gewichte
| 12 Evenings, 09/03/2024 - 12/03/2024
Tuesday, 07:30 PM - 08:30 PM , |
| 12 appointment| Di 09/03/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 09/10/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 09/17/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 09/24/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 10/01/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 10/08/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 10/29/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 11/05/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 11/12/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 11/19/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 11/26/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 12/03/2024 07:30 PM - 08:30 PM | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle |
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| | Heidrun Wolpiansky |
| | G304224 |
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| | Kursgebühr: 42,00 € |
