Gymnastik für den ganzen Körper


Kein Unterricht in der Zeit vom 15. September bis einschließlich 20. Oktober 2020.
Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.

Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch

11 Abende, 18.08.2020, - 08.12.2020,
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
11 Termin(e)
Heidrun Wolpiansky
G306
Friedrich-Moebus-Stadion, Pfingstwiese, 55545 Bad Kreuznach
Kursgebühr:
34,00
, ermäßigt 24,00 €
Belegung:

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