In diesem Kurs erlernen Sie den korrekten Brustschwimmstil und verbessern gezielt Ihre Technik. Im Mittelpunkt stehen die koordinierte Abstimmung von Arm- und Beinbewegung sowie das Erlernen der richtigen Atmung in Verbindung mit dem Bewegungsablauf. Durch gezielte Übungen bauen Sie Ausdauer auf und lernen, sich beim Schwimmen besser zu erholen. Das gemeinsame Training ist so aufgebaut, dass Sie schrittweise Ihre Leistung steigern und als Endziel 200 m Brustschwimmen ohne Pause sicher absolvieren können. Der Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihren Bruststil verbessern und ihre Kondition gezielt ausbauen möchten. Bitte mitbringen:
Badehose/Badeanzug (oder Bikini), Badehandtuch, Badeschuhe und Schwimmbrille, wenn vorhanden.
Der Eintrittspreis ist in er Kursgebühr enthalten.
