Pilates Workout

Pilates ist ein sanfter und wirkungsvoller Bewegungsansatz für den ganzen Körper.

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen, um die tieferliegende Rumpfmuskulatur zu kräftigen.

Außerdem erhalten Sie Anregungen zur Dehnung und Entspannung und setzen diese eigenständig um.

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch, Socken, Redondo-Ball o. Ä.

Zeiten

15 Nachmittage, 02.02.2026 - 08.06.2026
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr,

Anzahl

15 Termin(e)

Mo 02.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 09.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 23.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 02.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 09.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 16.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 23.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 13.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 20.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 27.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 04.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 11.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 18.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 01.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 08.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle