Ganzkörper-Workout - Fit in den Herbst
Bei diesem Gymnastik-Workout werden wir mit und ohne Hanteln gezielt unsere Muskeln trainieren.
Wir starten die Stunde mit Ausdauer sowie Koordination und setzen sie mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen fort.
Natürlich kommen Dehnung und Entspannung nicht zu kurz.
Bitte mitbringen:Matte, Handtuch, Hanteln o.ä. Gewichte
| 12 Abende, 03.09.2024 - 03.12.2024
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr, |
| 12 Termin(e)| Di 03.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 10.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 17.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 24.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 01.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 08.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 29.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 05.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 12.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 19.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 26.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle | | Di 03.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr | Grundschule Kleiststraße , Kleiststraße 1, 55543 Bad Kreuznach, Turnhalle |
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| | Heidrun Wolpiansky |
| | G304224 |
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| | Kursgebühr: 42,00 € |
