Pilates mit Ball

Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper. Dabei wird vor allem die tieferliegende Rumpfmuskulatur gekräftigt. Der Ball macht die Übungen effektiv und abwechslungsreich.

Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.

Bitte mitbringen:
Matte, Handtuch, Socken, Redondo-Ball o.ä.

Zeiten

12 Nachmittage, 02.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 02.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 09.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 16.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 28.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle