Ganzkörper-Workout - Fokus Bauch, Beine, Po

Der Kurs beinhaltet die Komponenten Ausdauer mit Musik, funktionelles Dehnen, Kräftigung der gesamten Muskulatur. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte. Natürlich kommt die Entspannung nicht zu kurz.

Bitte mitbringen:
Matte und Handtuch

Zeiten

7 Abende, 01.02.2024 - 21.03.2024
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr,

Anzahl

7 Termin(e)

Do 01.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 15.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 22.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 29.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 07.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 14.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle
Do 21.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Grundschule Hofgartenstraße 70, Hofgartenstraße 70, 55545 Bad Kreuznach, Turnhalle